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Conteúdo de qualidade

Diversos

Nutrição – Como montar uma marmita completa

– por Marcela Worcemann Todos temos que concordar que está cada dia mais caro comer fora de casa e as opções mais baratas nem sempre são as mais saudáveis. Uma forma inteligente e saudável de escapar dessa situação é levar uma marmita de casa, seja para o trabalho, faculdade, clube, academia, e garantir uma refeição

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Diversos

Entrevista – Sítio Graúna

  No início deste ano, a Casa Feminaria firmou uma parceria com o Sítio Graúna, tornando-se um ponto de coleta de orgânicos. As cestas produzidas pela Roberta Pessoa e sua família são repletas de alimentos cultivados com muito amor e pensando na sua saúde e no meio ambiente. Ao encomendar uma cesta, além de ter

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Diversos

Pensamentos de uma mulher cansada

– por Mariana Zambon Braga Hoje é uma data que me traz sentimentos conflitantes. Comemoramos as lutas que nos propiciaram à conquista de diversos direitos para a mulher, como o direito de votar, trabalhar, estudar, ser sexualmente livre e independente (estes dois últimos um tanto quanto questionáveis). Ao mesmo tempo, analisando o panorama do nosso

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Autoconhecimento

Como a auto-sabotagem pode estar atuando na sua vida

– Por Gisele Ventura A auto-sabotagem é um mecanismo muito comum, que opera de modo inconsciente fazendo com que puxemos nosso próprio tapete. Curiosamente com o intuito de nos proteger e nos manter na zona de conforto. Como funciona a auto-sabotagem? Após tantos envios de currículos, entrevistas, estudo e preparo, finalmente A. consegue o emprego

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Diversos

Entrevista – Cafezim e Prosa: Projeto Mulheres Viajantes

Quem nunca deixou para trás um projeto de viagem por medo de cair na estrada sozinha? Por que a sociedade ainda torce o nariz para mulheres que se mostram independentes e que encaram suas jornadas e seus passeios sem ter um homem ao lado? Pensando nessa e em outras questões, a Thaís Carneiro, em seu

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